Aliexpress INT

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

Как стать потрясающей любовницей

Талантливый ребенок. Не прозевайте!

Зачем мальчику папа?

Жиры

   Жиры - составная часть нашего тела;они откладываются виде прослойки под кожей и между внутренними органами.Жир может отлагаться в организме не только за счет жиров пищи,но также и при обильном углеводном и белковом питании.Жиры являются одним из основных источников энергии,так как,сгорая в организме,они дают большое количество тепла.

   Различные жиры так же,как и белки,неодинаково полноценны.Полноценность жиров зависит от их химического состава и особенно от содержания в них витаминов.

   Наиболее ценные жиры - молочный жир,который входит в состав молока и молочных продуктов (сливочного масла,сливок,сметаны),а также жир,входящий в состав яичного желтка.Эти жиры хорошо усваиваются и содержат витамины A и D,весьма важные для ребенка.

   Растительное масло,хотя практически и не содержит витаминов,хорошо усваивается организмом ребенка.

Следующая запись

Углеводы